¡Cócteles bajos en calorías!

Si estás planeando una reunión con tus amigos o simplemente tienes ganas de organizar una tarde especial en pareja, te recomendamos estos cócteles que seducen por ser bajos en calorías y así, ¡disfrutes sin culpa! 

Paloma light

Disfruta de este famoso cóctel pero con ingredientes bajos en calorías. Te gustará tanto como la receta tradicional.

Ingredientes (1 porción)

– ¼ taza de jugo de toronja 

– 1 cucharada de jugo de limón 

– 1 cucharada de miel de agave

– 2 onzas de tequila

– ¼ agua mineralizada

– Rodaja de toronja para adornar

Preparación

1. Escarcha el vaso.

2. Mezcla el jugo de toronja, jugo de limón, miel de agave y el tequila.

3. Vierte la mezcla en el vaso escarchado y agrega agua mineral. 

4. Adorna con la rodaja de toronja.

Receta tomada del sitio muybuenocookbook.com

Sangría antioxidante de frutos rojos

Ideal para disfrutar con tus amigos en una reunión de fin de semana. Es muy fácil de hacer así que no te quitará mucho tiempo. 

Ingredientes (8 porciones)

– 750 ml de vino tinto

– 500 ml de zumo de arándanos

– 125 ml de brandy o cognac

– 330 ml de soda de lima-limón light

– 1 taza de fresas

– 3/4 de taza de arándanos

– 1/2 taza de cerezas

Preparación

1. Lava la fruta y después corta las fresas y cerezas por la mitad.

2. En una jarra, agrega el vino, el zumo de arándanos, el brandy y el refresco de lima-limón con gas.

3. Añade las frutas y mezcla. 

4. Agrega hielos al gusto.

Receta tomada del sitio cocina.facilisimo.com

Moscow Mule 

Si eres fan de los cócteles exóticos, esta receta es para ti ¡Cuenta con vodka y cerveza de jengibre!

Ingredientes (1 porción)

– 1 1/2 oz de vodka

– 4 oz de cerveza de jengibre o ginger ale

– 1/6 oz de jugo de limón

Preparación

1. Agrega el vodka y la cerveza (o el refresco ginger ale) en una taza de cobre.

2. Añade el jugo del limón.

3. Adorna con una rodaja de limón y una hoja de menta.

Receta tomada del canal mitú.

 Agua de valencia

Esta bebida contiene vodka y champaña. Es muy refrescante y ligera, ¡te va a encantar! 

Ingredientes (de 4 a 6 porciones)

– 1 taza de jugo de naranja

– 1 botella de vino espumoso español o champagne (frío)

– 2 onzas de vodka

– 2 onzas de ginebra

– Rodajas de limón o lima para decorar

 Preparación

1. Mezcla todos los ingredientes líquidos en una jarra y revuelve.

2. Sirve en copas altas.

3. Decora con rodajas de limón o lima. 

Receta tomada del canal mitú 

Mojito de pepino

Si eres amante de este famoso cóctel, tienes que hacer esta versión baja en calorías.

Ingredientes

– 2 onzas de ron

– 2 hojas de menta

– 1 pieza de limón

– 100 ml de agua mineral

– Pepino en cuadritos

– Hielos al gusto

Preparación

1. Licúa el hielo con tu licuadora.

2. Exprime el limón dentro del vaso con hielos y agita.

3. Tritura las hojas de menta, agrega el ron y sirve dentro del vaso.

4. Cubre el vaso con agua mineral y agrega en la parte de arriba los cubitos de pepino.

Receta tomada del sitio kiwilimon.com

Elimina los jugos envasados y los refrescos que no sean light de tus cócteles, ya que cuentan con una alta cantidad de azúcar. Te recomendamos remplazar estas bebidas por agua mineral o no añadir alcohol para reducir la cantidad de calorías. Recuerda que debes cuidar la línea, no sólo por vanidad, también por salud. Eso sí, dale a tu dieta un toque Kinky.

¡Atrévete!

Y si estás cuidando tu alimentación a capa y espada, te recomendamos leer Lugares healthy que te alejan de la tentación