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¿Estás cuidando tu alimentación a capa y espada? Te felicitamos, para mantener un estilo de vida saludable es vital tener fuerza de voluntad y hacer uno que otro sacrificio, pero OJO eso no quiere decir que no puedas salir a comer con tu pareja o amigos por temor a caer en la tentación. Hay lugares que cuentan con un menú saludable y delicioso y que harán que te olvides de la comida chatarra.
Aquí te dejamos una probadita:
- La Buena Tierra
Este restaurante es un clásico de la comida sana. Hay desayunos y comidas hechas con alimentos orgánicos y, para acompañar, una larga lista de bebidas que incluye jugos, tés tradicionales y gourmet, shots orgánicos y hasta margaritas naturales. La Buena Tierra cuenta con siete unidades en la Ciudad de México, algunas bajo el concepto de restaurante y otras como Fast–Food. ¡Te va a encantar!
Dirección:
Centro comercial Santa Fe
Vasco de Quiroga 3800.
Tel.
2167.4038
- Orígenes Orgánicos
Además de contar con un menú donde destacan los alimentos orgánicos, este restaurante procura que sus platillos contengan cantidades mínimas de grasas saturadas. Y para complementar la experiencia saludable, cuentan con una tienda con productos naturales y orgánicos. La buena noticia es que también puedes comprar en línea.
Dirección:
Plaza Popocatépetl No. 41-A,
Col. Condesa, Ciudad de México.
Tel.
5208.6678
Sitio web de Orígenes Orgánicos
- Ojo de agua
Los platillos de este restaurante enamoran a primera vista. Sea cual sea tu elección ten por seguro que su presentación te fascinará. Aquí puedes encontrar deliciosos desayunos, ensaladas, sándwiches gourmet, sopas, jugos clásicos y más atrevidos como el de mora azul o litchie. También hay licuados con yogurt y cajitas de frutas de temporada. Ojo de agua cuenta con una sucursal en la Condesa y otra en Polanco.
Dirección:
Lamartine Nº 313,
Miguel Hidalgo, Ciudad de México.
Tel.
5555.5555
Sitio web de Ojo de agua
- Café Vida
Este restaurante tiene una combinación de platillos californianos, latinoamericanos y otros, bajos en calorías y con ingredientes frescos, por lo que no agregan aceites o salsas pesadas a los alimentos. En su menú puedes encontrar desayunos, ensaladas, wraps, sopas del día y deliciosos postres. Además, hay un juice bar que se caracteriza por tener una amplia oferta de jugos y smoothies preparados al momento.
Dirección:
Prado Norte Nº 560,
Lomas de Chapultepec, Ciudad de México.
Tel.
5282.5415
Sitio Web Café de Vida
Ahora bien, si no tienes tiempo para trasladarte a alguno de estos lugares y quieres algo más accesible, recuerda que ya hay cadenas de restaurantes como Toks o Vips que ofrecen menús saludables bajos en grasa y calorías (¡algunos hasta te muestran las calorías contenidas por platillo!).
Este tipo de lugares cambiarán tu percepción sobre la comida saludable. Sumérgete en este estilo de vida y ¡Hazte Kinky!
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